2022-01

医療

耳鳴り、耳閉感にお悩みの方へ

こんにちは。けんじるです。耳鳴りと耳閉感で困っている方、たくさんいらっしゃると思います。今日はこの症状の時に、こんな病気が考えられるので、耳鼻咽喉科を受診してみましょうという内容です。私は急性低音障害型感音難聴という病気を繰り返しております...
未分類

yoga

こんにちは。けんじるです。今日はヨガについて、お話したいと思います。皆さん、ヨガって聞いたことありますよね。私の最初のイメージは、片岡鶴太郎さんでしょうか。過去の肥満体型から一変して、とてもスリムな身体に変身されましたよね。肥満体型の頃のイ...
ダイエット・エクササイズ

O脚

こんにちは。けんじるです。21歳の時には100kg超の体重。ダイエットし、現在は73kg辺りをうろうろしております。170cm73kgなので、まだまだBMIは25超えの状態です。肥満もありますので、膝にかかる負担が大きいことは十分承知してお...